Préparatrice mentale, thérapeute spécialisée en Psychanalyse Active, ma pratique s’appuie sur deux passions : le sport et la santé mentale.

Je suis également Equicoach Pro certifiée. J"accompagne des personnes ou des équipes à développer leur consience de soi, leur confiance, et leur posture relationnelle avec l'aide d'un partenaire expert en relations : le cheval.

Cavalière depuis mon plus jeune âge, je pratique la compétition en dressage et CSO au niveau amateur. Je pratique aussi la course à pied pour le loisir et en compétition. Les défis des compétitions ainsi que le monde professionnel m'ont permis d'apprendre sur moi et trouver des solutions pour gérer le stress plus facilement et rapidement. La méditation de pleine conscience ou mindfluness est une des approches qui m'a particulièrement aidée, que j'ai à coeur aujourd'hui de transmettre dans mon accompagnement.

Cette expérience de la compétition, je la vis aussi avec les cavaliers que j’accompagne au sein de l’écurie Artimus (Roissy en Brie 77) dans laquelle j’interviens mais aussi aupres de sportifs de tout horizon et d'étudiants.

Diplômée d’une licence de psychologie à Paris 5, d'un Master de Communication du Celsa, et formée àla psychanalyse active avec l’organisme PysactiveA de Catherine Marion, je suis certifiée en tant que psychanalyste.

J’ai complété mes connaissances par une formation en préparation mentale avec l’organisme Trans’Faire sous la supervision de Sophie Maurissen.

En 2025, j'ai approfondi mon approche de la préparation mentale avec un Diplome Universitaire en Techniques d'Optimisation du Potentiel à l'université Paris Saclay (juin 2025, mention Trés bien)